Kalória Kalkulátor

-tól -ig

Elkészítése:

debreceni főz, joghurt korpa összekever, szelet korpás kenyér vaj
Egy adag kalória tartalma: 832.5 kcal

Elkészítése:

disznósajt vaj joghurt buzakorpa
Egy adag kalória tartalma: 817.4 kcal
( recept képpel )

Elkészítése:

A gombákat (3 kicsi) száraz, forró serpenyőben lepirítjuk, majd hozzádobunk 1 kevés vajat. Sózzuk, borsozzuk, szórunk rá kakukkfüvet. Ha megpirult lehúzzuk a tűzről. Két tojást egy kis tálban felkeverünk, dobunk hozzá egy teádkanálnyi tejfölt, sózzuk, borsozzuk. A gombát visszatesszük a tűzre, öntünk rá egy kevés zsiradékot, és ránöntjük a tojásos cuccot. Megvárjuk, míg az egyik fele kellőképp megpirul, majd megfordítjuk és a másik oldalát is megpirítjuk. Én pirított rozskenyérrel és saláta keverékkel ettem. Jó étvágyat hozzá!:)
Egy adag kalória tartalma: 625.42 kcal
( recept képpel )

Elkészítése:

Vöröshagymát apróra vágjuk olajon megpirítjuk rádobjuk a feldarabolt fehér répát sárgarépát burgonyát pirítjuk együtt még még 10 percig.
Mehet rá a só pirospaprika bors, felöntjük annyi vízzel hogy ellepje és ha felforrt utána fedő alatt puhára főzzük.
Ha puha az összes zöldség mehet bele a karikára vágott virsli és a keményítőt kikeverjük a tejföllel és egy pici vízzel majd beleöntjük.
Forraljuk néhány percig és kész is.
Egy adag kalória tartalma: 330.81 kcal

Elkészítése:

leves
Egy adag kalória tartalma: 144.3 kcal

Elkészítése:

fentieket roston sütjük.
Egy adag kalória tartalma: 1741.1 kcal

Elkészítése:

mindmegesszük
Egy adag kalória tartalma: 560 kcal

Elkészítése:

A húsokat hideg vízben feltesszük főni 1-1-óra eltolással. A velős csont végét sóval bedörzsöljük, úgy főzzük.A zöldségeket a sertéshússal együtt tesszük fel főni.3-4 óra gyöngyöző forrás után a húsokat csontokat zöldséget kiszedjük, a levet kis paradicsompürével és tojásfehérjével derítjük, leszűrjük. A tálalásnál a tányérra teszünk minden húsból és csontvelő karikából, pirítóst adunk mellé, sót borsot pirospaprikát a velőhöz.Ha nem ketogén diéta része akkor cérna metélttel is tálalhatjuk. A húsokhoz kevés ecetes torma is jár.
Egy adag kalória tartalma: 520.86 kcal

Elkészítése:

fentieket tányérra és megesz.
Egy adag kalória tartalma: 349.94 kcal

Elkészítése:

fentieket elfogyasztjuk
Egy adag kalória tartalma: 436.5 kcal
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tovább
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!