Kalória Kalkulátor

-tól -ig

Elkészítése:

mindmegesszük
Egy adag kalória tartalma: 560 kcal

Elkészítése:

A húsokat hideg vízben feltesszük főni 1-1-óra eltolással. A velős csont végét sóval bedörzsöljük, úgy főzzük.A zöldségeket a sertéshússal együtt tesszük fel főni.3-4 óra gyöngyöző forrás után a húsokat csontokat zöldséget kiszedjük, a levet kis paradicsompürével és tojásfehérjével derítjük, leszűrjük. A tálalásnál a tányérra teszünk minden húsból és csontvelő karikából, pirítóst adunk mellé, sót borsot pirospaprikát a velőhöz.Ha nem ketogén diéta része akkor cérna metélttel is tálalhatjuk. A húsokhoz kevés ecetes torma is jár.
Egy adag kalória tartalma: 520.86 kcal

Elkészítése:

fentieket tányérra és megesz.
Egy adag kalória tartalma: 349.94 kcal

Elkészítése:

fentieket elfogyasztjuk
Egy adag kalória tartalma: 436.5 kcal

Elkészítése:

húslevest készítünk, a fött tojás saláta majonéz salátát rkészítünk.
Egy adag kalória tartalma: 569.7 kcal

Elkészítése:

pacalpörkölt csülökkel, utána vaj + 90%-os étcsoki keverék.
Egy adag kalória tartalma: 906.3 kcal

Elkészítése:

A hozzávalókból csontlevest készítünk. utána gril csirkecomb, céklasaláta, egy szelet extrudált kekszen rokfort vaj keveréket fogyasztunk.
Egy adag kalória tartalma: 698 kcal

Elkészítése:

szalonnát sütlük, kisült zsirjában hagymaszeletet, sonkát piritjuk, ráütjük a tojásokat, reszelt eidami a tetejére, majd olivabogyók. diszitésnek tük. tojra erős paprikakrém szemek, 2 dl hibiszkusz csipke tea 1 kávéskanál méz és fél citrom leve.
Egy adag kalória tartalma: 451.9 kcal

Elkészítése:

A fentieket tányérra rakjuk
Egy adag kalória tartalma: 336.42 kcal

Elkészítése:

A pacalt előfőzzük, enyhén esetes sós vízben, a csülökhúst kockára vágjuk, a pacalt csíkorruk.Szalonnából, hagymából, zöldpaprikából, paradicsombólés pirospaprikából pörköltalapot készítünk, rátesszük a pacalt és a csülökhúst, fokhagyma, majoránna, bors, kömény fűszerezünk lassú tűzön kb 3 órát főzzük, az elfőtt folyadékot pótoljuk. Savanyúsággal fogyasztjuk.
Egy adag kalória tartalma: 759.84 kcal
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tovább
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!