Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek bécsi diéta 6. nap

bécsi diéta 6. nap recept

és a kalória tartalma


bécsi diéta 6. nap

Hozzávalók 1 személyre:

  • 10 dkg Savanyú káposzta
  • 1 dkg Extra szûz olíva olaj
  • 1 dkg Szalonna
  • 6 dkg Tükörtojás (zsiradékmentes)
  • 20 dkg Marha bélszín
  • 10 dkg Brokkoli
  • 10 dkg Sárgarépa
  • 6 dkg Fõtt tojás
  • 15 dkg Kefír
  • 5 dkg Zsemle

Elkészítése:

Mind megesszük

bécsi diéta 6. nap kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória892.2 kcal
Fehérje66.8 g
Szénhidrát42.95 g
Zsír49.11 g
Nátrium1.49 g
Élelmi rost9.22 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória892.2 kcal
Fehérje66.8 g
Szénhidrát42.95 g
Zsír49.11 g
Nátrium1.49 g
Élelmi rost9.22 g
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:892.2kcal44.6%
Fehérje:66.8g133.6%
Szénhidrát:42.95g15.9%
Zsír:49.11g70.2%
Élelmi rost:9.22g36.9%
Nátrium:1.49g62.1%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!