tegnapi egész nap recept
és a kalória tartalma
2018-05-05 11:26:11
tegnapi egész nap
Hozzávalók 1 személyre:
- 5 dkg Bakonyi barna kenyér
- 12 dkg Fõtt tojás
- 2 dkg Natúr vaj
- 2 dkg Lekvár, dzsem
- 15 dkg Natúr joghurt teljes tejbõl
- 2 dkg Háztartási keksz
Elkészítése:
megesszük
tegnapi egész nap kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 685.6 kcal |
| Fehérje | 26.69 g |
| Szénhidrát | 60.7 g |
| Zsír | 36.86 g |
| Nátrium | 0.52 g |
| Élelmi rost | 2.89 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 685.6 kcal |
| Fehérje | 26.69 g |
| Szénhidrát | 60.7 g |
| Zsír | 36.86 g |
| Nátrium | 0.52 g |
| Élelmi rost | 2.89 g |
Köszönjük a receptet m l felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:685.6kcal34.3%
Fehérje:26.69g53.4%
Szénhidrát:60.7g22.5%
Zsír:36.86g52.7%
Élelmi rost:2.89g11.6%
Nátrium:0.52g21.7%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!