ujra reggeli 2 recept
és a kalória tartalma
2018-01-12 10:51:58
ujra reggeli 2
Hozzávalók 1 személyre:
- 12 dkg Csemege debreceni kolbász
- 2 dkg Mustár
- 4 dkg Natúr vaj
- 4 dkg Búzakorpás toast kenyér
- 3 dkg Búzakorpa
- 10 dkg Natúr joghurt teljes tejbõl
Elkészítése:
debreceni főz, joghurt korpa összekever, szelet korpás kenyér vaj
ujra reggeli 2 kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 832.5 kcal |
| Fehérje | 28.84 g |
| Szénhidrát | 24.75 g |
| Zsír | 75.52 g |
| Nátrium | 0.28 g |
| Élelmi rost | 16.97 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 832.5 kcal |
| Fehérje | 28.84 g |
| Szénhidrát | 24.75 g |
| Zsír | 75.52 g |
| Nátrium | 0.28 g |
| Élelmi rost | 16.97 g |
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:832.5kcal41.6%
Fehérje:28.84g57.7%
Szénhidrát:24.75g9.2%
Zsír:75.52g107.9%
Élelmi rost:16.97g67.9%
Nátrium:0.28g11.7%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!