Május 5. recept
és a kalória tartalma
2012-05-05 15:27:57
Május 5.
Hozzávalók 8 személyre:
- 25 dkg Félzsíros tehéntúró
- 10 dkg Retek
- 5 dkg Vöröshagyma
- 5 dkg Mustár
- 5 dkg Fõtt tojás
Elkészítése:
Keverd össze õket.
Május 5. kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 64.51 kcal |
| Fehérje | 6.39 g |
| Szénhidrát | 2.63 g |
| Zsír | 3.16 g |
| Nátrium | 0.01 g |
| Élelmi rost | 0.31 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 516 kcal |
| Fehérje | 51.02 g |
| Szénhidrát | 20.98 g |
| Zsír | 25.31 g |
| Nátrium | 0.1 g |
| Élelmi rost | 2.45 g |
Köszönjük a receptet Ételmester felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:64.51kcal3.2%
Fehérje:6.39g12.8%
Szénhidrát:2.63g1%
Zsír:3.16g4.5%
Élelmi rost:0.31g1.2%
Nátrium:0.01g0.4%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!