Kaszinó tojás recept ( képpel )
és a kalória tartalma
2010-10-21 20:40:08
Kaszinó tojás
Hozzávalók 4 személyre:
- 10 darab L-es méretû Tyúktojás
- 5 dkg Majonéz
- 3 dkg Mustár
- 1.5 evõkanál Kristály cukor
- 10 dkg Tejföl 20%
- 1 teáskanál Konyhasó
- 0.1 kávéskanál Fekete bors
Elkészítése:
A tojásokat fõzzük keményre, majd vágjuk szépen ketté õket hosszában.
Szedjük ki egy tálba a sárgájukat, és egy villával alaposan paszírozzuk szét õket.
Adjuk hozzá elõször a mustárt, a sót, a cukrot és a borsot, és paszírozzuk keverjük tovább amíg egyenletes nem lesz az állaga. Ekkor adjuk hozzá a majonézt és a tejfölt, vigyázva, hogy a tejföl ne higítsa fel túlságosan.
A megadott tejföl mennyiségbõl lehet hogy kevesebb is elég lesz. A krémnek simának krémesnek és nem túl folyósnak, inkább keményebbnek kell lennie.
Tegyük tálra a tojásokat és a krémet egy zacskóba tömve és sarkát kivágva, vagy nyomózsákkal töltsük meg a fehérjéket úgy hogy csúcsos legyen a tetejük.
Franciasalátát és sonka tekercset is készíthetünk hozzá, díszítsük petrezselyem levéllel és friss paradicsommal.
Szedjük ki egy tálba a sárgájukat, és egy villával alaposan paszírozzuk szét õket.
Adjuk hozzá elõször a mustárt, a sót, a cukrot és a borsot, és paszírozzuk keverjük tovább amíg egyenletes nem lesz az állaga. Ekkor adjuk hozzá a majonézt és a tejfölt, vigyázva, hogy a tejföl ne higítsa fel túlságosan.
A megadott tejföl mennyiségbõl lehet hogy kevesebb is elég lesz. A krémnek simának krémesnek és nem túl folyósnak, inkább keményebbnek kell lennie.
Tegyük tálra a tojásokat és a krémet egy zacskóba tömve és sarkát kivágva, vagy nyomózsákkal töltsük meg a fehérjéket úgy hogy csúcsos legyen a tetejük.
Franciasalátát és sonka tekercset is készíthetünk hozzá, díszítsük petrezselyem levéllel és friss paradicsommal.
Kaszinó tojás kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
Kalória | 403.84 kcal |
Fehérje | 22.4 g |
Szénhidrát | 15.12 g |
Zsír | 28.43 g |
Nátrium | 0.95 g |
Élelmi rost | 0.01 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
Kalória | 1615.36 kcal |
Fehérje | 89.56 g |
Szénhidrát | 60.45 g |
Zsír | 113.71 g |
Nátrium | 3.78 g |
Élelmi rost | 0.03 g |
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:403.84kcal20.2%
Fehérje:22.4g44.8%
Szénhidrát:15.12g5.6%
Zsír:28.43g40.6%
Élelmi rost:0.01g0%
Nátrium:0.95g39.6%
Mikor fogyasztható, milyen típusú étel:Elõétel
Elkészítés ideje: ~1 óra
További képek: