Gyümölcsös túrós õzgerinc recept
és a kalória tartalma
2013-04-28 16:59:04
Gyümölcsös túrós õzgerinc
Hozzávalók 4 személyre:
- 4 dl Tehéntej 2,8%-os
- 1 tasak Zselatin
- 10 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
- 20 dkg Kristály cukor
- 3 kis zacskó Vaníliás Cukor
- 25 dkg Félzsíros tehéntúró
- 5 darab Szilva
- 1 darab Õszibarack
- 1 darab Narancs
- 10 darab Babapiskóta
- 100 dkg Babapiskóta
Elkészítése:
Hozzávalók:
4 dl tej
6 teáskanál zselatin
10 dkg Rama
10-15 dkg porcukor
3 csomag vaníliás cukor
25 dkg túró
gyümölcs apró kockákra vágva
15-20 db babapiskóta
A tejet a zselatinnal felfõzzük, majd kissé lehûtjük. Közben a Ramát összedolgozzuk a cukorral, a vaníliás cukorral és a túróval, majd a zselatint is hozzákeverjük. Egy õzgerinc formát folpackkal kibélelünk úgy, hogy egy kicsit túllógjon az oldalakon.
Beleöntjük a túrós masszát és kockára vágott gyümölccsel bõven megszórjuk. A gyümölcsdarabokat kicsit belenyomkodjuk a túrós keverékbe, hogy a szeletek majd szépen mutassanak. A tetejére 1 sor babapiskótát teszünk, majd felhajtjuk a folpackot, hogy a teteje is be legyen csomagolva. Legalább két órára hûtõszekrénybe tesszük, hogy megdermedjen. Utána kiborítjuk, felszeleteljük.
4 dl tej
6 teáskanál zselatin
10 dkg Rama
10-15 dkg porcukor
3 csomag vaníliás cukor
25 dkg túró
gyümölcs apró kockákra vágva
15-20 db babapiskóta
A tejet a zselatinnal felfõzzük, majd kissé lehûtjük. Közben a Ramát összedolgozzuk a cukorral, a vaníliás cukorral és a túróval, majd a zselatint is hozzákeverjük. Egy õzgerinc formát folpackkal kibélelünk úgy, hogy egy kicsit túllógjon az oldalakon.
Beleöntjük a túrós masszát és kockára vágott gyümölccsel bõven megszórjuk. A gyümölcsdarabokat kicsit belenyomkodjuk a túrós keverékbe, hogy a szeletek majd szépen mutassanak. A tetejére 1 sor babapiskótát teszünk, majd felhajtjuk a folpackot, hogy a teteje is be legyen csomagolva. Legalább két órára hûtõszekrénybe tesszük, hogy megdermedjen. Utána kiborítjuk, felszeleteljük.
Gyümölcsös túrós õzgerinc kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
Kalória | 1680.25 kcal |
Fehérje | 35.93 g |
Szénhidrát | 296.57 g |
Zsír | 38.21 g |
Nátrium | 0.39 g |
Élelmi rost | 2.96 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
Kalória | 6720.96 kcal |
Fehérje | 143.68 g |
Szénhidrát | 1186.21 g |
Zsír | 152.81 g |
Nátrium | 1.55 g |
Élelmi rost | 11.83 g |
Köszönjük a receptet Kiss Gyöngyi felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:1680.25kcal84%
Fehérje:35.93g71.9%
Szénhidrát:296.57g109.8%
Zsír:38.21g54.6%
Élelmi rost:2.96g11.8%
Nátrium:0.39g16.3%
Íz jellege:Édes
Elkészítés ideje: ~0.5 óra
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!