Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek reggeli alapcsony szénhidrát

reggeli alapcsony szénhidrát recept

és a kalória tartalma


reggeli alapcsony szénhidrát

Hozzávalók 1 személyre:

  • 2 dkg Szalonna
  • 3 dkg Csemege debreceni kolbász
  • 4 dkg Fõtt tojás
  • 2 dkg Paprika
  • 3 dkg Paradicsom
  • 0.5 dkg Mustár
  • 0.6 dkg Tartós búzakenyér teljes kiõrlésû liszttel

Elkészítése:

fentieket tányérra és megesz.

reggeli alapcsony szénhidrát kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória349.94 kcal
Fehérje10.95 g
Szénhidrát5.41 g
Zsír30.81 g
Nátrium0.09 g
Élelmi rost1.22 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória349.94 kcal
Fehérje10.95 g
Szénhidrát5.41 g
Zsír30.81 g
Nátrium0.09 g
Élelmi rost1.22 g
Köszönjük a receptet laci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:349.94kcal17.5%
Fehérje:10.95g21.9%
Szénhidrát:5.41g2%
Zsír:30.81g44%
Élelmi rost:1.22g4.9%
Nátrium:0.09g3.8%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!