Túrós csusza párolt savanyú káposztával recept ( képpel )
és a kalória tartalma
2011-12-13 18:35:13
Túrós csusza párolt savanyú káposztával
Hozzávalók 6 személyre:
- 50 dkg Durum száraztészta
- 50 dkg Félzsíros tehéntúró
- 15 dkg Angol szalonna (bacon)
- 40 dkg Savanyú káposzta
- 2 evõkanál Disznó zsír
- 1 teáskanál Konyhasó
Elkészítése:
A bacon-t kockára vágjuk és egy evõkanál zsíron kisütjük. A tésztát enyhén sós vízben kifõzzük és összekeverjük a kisütött szalonnával.
Megpároljuk a savanyú káposztát egy evõkanál zsíron. Tálaláskor a tészta mellé tesszük és megszórjuk morzsolt túróval.
A sütõben össze is lehet sütni, akkor a túró is megsül.
Megpároljuk a savanyú káposztát egy evõkanál zsíron. Tálaláskor a tészta mellé tesszük és megszórjuk morzsolt túróval.
A sütõben össze is lehet sütni, akkor a túró is megsül.
Túrós csusza párolt savanyú káposztával kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 689.81 kcal |
| Fehérje | 28.61 g |
| Szénhidrát | 69.27 g |
| Zsír | 32.08 g |
| Nátrium | 0.67 g |
| Élelmi rost | 1.67 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 4138.9 kcal |
| Fehérje | 171.68 g |
| Szénhidrát | 415.6 g |
| Zsír | 192.51 g |
| Nátrium | 4.02 g |
| Élelmi rost | 10 g |
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:689.81kcal34.5%
Fehérje:28.61g57.2%
Szénhidrát:69.27g25.7%
Zsír:32.08g45.8%
Élelmi rost:1.67g6.7%
Nátrium:0.67g27.9%
Íz jellege:Sós
Címkék:Gyors
Elkészítés ideje: ~0.5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
További képek: