Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Szilvaleves

Szilvaleves recept

és a kalória tartalma



Szilvaleves

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 l Ivóvíz
  • 10 darab Szilva
  • 1 evõkanál Kristály cukor
  • 2 evõkanál Cukormentes édesítõszer granulátum (cukor pótló)
  • 1 kávéskanál Egész fahéj
  • 10 dkg Tejszín 20%
  • 1 evõkanál Búza finom liszt
  • 0.1 dl Citromlé
  • 10 dkg Citromlé

Elkészítése:

A vizet feltesszük fõni és ha forr beledobjuk a felezett szilvákat,ízesítjük a cukorral, fahéjjal és a pici citromlével.Közbe a tejszínbõl és a lisztbõl habarást készítünk amit a leveshez adunk. Forrástól számítva még kb. 3 percig fõzzük.

Szilvaleves kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória208.34 kcal
Fehérje2.22 g
Szénhidrát44.08 g
Zsír5.54 g
Nátrium0.03 g
Élelmi rost2.49 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória833.33 kcal
Fehérje8.83 g
Szénhidrát176.33 g
Zsír22.13 g
Nátrium0.09 g
Élelmi rost9.95 g
Köszönjük a receptet Vendég felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:208.34kcal10.4%
Fehérje:2.22g4.4%
Szénhidrát:44.08g16.3%
Zsír:5.54g7.9%
Élelmi rost:2.49g10%
Nátrium:0.03g1.3%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!