Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Saláta cesario

Saláta cesario recept

és a kalória tartalma


Saláta cesario

Hozzávalók 10 személyre:

  • 60 dkg Csirkemell
  • 10 dkg
  • 100 dkg Saláta
  • 1 dkg Konyhasó
  • 2 dkg Fokhagyma
  • 30 dkg Tejföl 20%
  • 10 dkg Majonéz
  • 5 dkg Majonéz
  • 20 dkg Trappista Sajt
  • 40 dkg Paradicsom
  • 40 dkg Uborka
  • 10 dkg Extra szûz olíva olaj

Elkészítése:

Ugyanaz, mint a Cézár saláta, csak majonézes tejföllel locsolva reszelt sajttal szórva, kenyérkocka nélkül.

Saláta cesario kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória442.28 kcal
Fehérje18.37 g
Szénhidrát7.87 g
Zsír38.21 g
Nátrium0.61 g
Élelmi rost1.82 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória4422.8 kcal
Fehérje183.64 g
Szénhidrát78.71 g
Zsír382.14 g
Nátrium6.01 g
Élelmi rost18.22 g
Köszönjük a receptet Peter Tailor felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:442.28kcal22.1%
Fehérje:18.37g36.7%
Szénhidrát:7.87g2.9%
Zsír:38.21g54.6%
Élelmi rost:1.82g7.3%
Nátrium:0.61g25.4%
Elkészítés ideje: ~0.15 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!