Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Raffaello ízû túró golyó

Raffaello ízû túró golyó recept ( képpel )

és a kalória tartalma


Raffaello ízû túró golyó

Hozzávalók 16 személyre:

  • 50 dkg Félzsíros tehéntúró
  • 12 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
  • 5 evõkanál Kristály cukor
  • 10 dkg Kókuszreszelék
  • 5 dkg Háztartási keksz
  • 0.3 kávéskanál Konyhasó
  • 1 10g Kókusz aroma
  • 3 1g Mandula aroma

Elkészítése:

A cukrot daráljuk meg, hogy porcukorral dolgozhassunk, és a margarint vegyük ki a hûtõbõl meglágyulni. kb. 5 deka háztartási kekszet daráljunk meg.

A túrót egy villával vagy krumplinyomóval törjük össze, csipet sót és a cukrot adjuk hozzá. Kissé meg fog nedvesedni. Adjuk hozzá a margarint, az aromákat (kókusz és mandula), a háztartási kekszet és 5 deka kókuszreszeléket. Alaposan dolgozzuk össze. Picit lágy, de pár óra alatt visszakeményedik.

Formázzunk belõle golyókat, majd forgassuk meg a többi kókuszreszelékben. Tegyük hûtõbe pár órára hogy megkeményedjen és összeérjenek az ízek.

Kb. 32 darab golyó lesz fél kiló túróból, és nagyon finom. A mandula aromával kell egy kicsit vigyázni, mert ha túl sok menne bele keserû lesz! (az arányokat tekintve az aromákat: mandula/kókusz : 3/10 )

Raffaello ízû túró golyó kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória192.43 kcal
Fehérje5.8 g
Szénhidrát14.96 g
Zsír12.52 g
Nátrium0.09 g
Élelmi rost1.02 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória3078.8 kcal
Fehérje92.76 g
Szénhidrát239.23 g
Zsír200.33 g
Nátrium1.52 g
Élelmi rost16.3 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:192.43kcal9.6%
Fehérje:5.8g11.6%
Szénhidrát:14.96g5.5%
Zsír:12.52g17.9%
Élelmi rost:1.02g4.1%
Nátrium:0.09g3.8%
Elkészítés ideje: ~0.5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

További képek:

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!