Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Paradicsomleves zellerrel

Paradicsomleves zellerrel recept

és a kalória tartalma



Paradicsomleves zellerrel

Hozzávalók 4 személyre:

  • 3 hosszú doboz Sûrített paradicsom
  • 1 evõkanál aprított Zeller levél
  • 1 teáskanál Konyhasó
  • 2 evõkanál Kristály cukor
  • 1 evõkanál Búza finom liszt
  • 2 evõkanál Finomított napraforgó étolaj
  • 1 darab kicsi Vöröshagyma
  • 10 dkg Tojásos tészta (általános)
  • 1 l Ivóvíz

Elkészítése:

A paradicsomot a hagymával, sóval, zellerrel megfõzzük, majd összeturmixoljuk.

Az olajból és lisztbõl rántást készítünk, berántjuk.

Kevés cukorral ízesítjük.

A leves tésztát kifõzzük, vagy bele is lehet fõzni a levesbe.

A zeller különleges ízt ad az egyszerû paradicsom levesnek.

Paradicsomleves zellerrel kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória310.14 kcal
Fehérje8.69 g
Szénhidrát58.61 g
Zsír6.28 g
Nátrium0.9 g
Élelmi rost5.63 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória1240.56 kcal
Fehérje34.73 g
Szénhidrát234.39 g
Zsír25.09 g
Nátrium3.56 g
Élelmi rost22.47 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:310.14kcal15.5%
Fehérje:8.69g17.4%
Szénhidrát:58.61g21.7%
Zsír:6.28g9%
Élelmi rost:5.63g22.5%
Nátrium:0.9g37.5%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!