Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Õszibarackos puding torta

Õszibarackos puding torta recept ( képpel )

és a kalória tartalma



Õszibarackos puding torta

Hozzávalók 12 személyre:

  • 22 dkg Búza finom liszt
  • 1 darab M-es méretû Tyúktojás
  • 12 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
  • 1 kávéskanál Konyhasó
  • 70 dkg Kristály cukor
  • 10 dkg Citromsav
  • 1 kis zacskó Vaníliás Cukor
  • 1 tasak Pudingpor
  • 50 dkg Õszibarack
  • 1 evõkanál Étkezési keményítõ
  • 1 zacskó Sütõpor
  • 1 dkg Kakaópor (zsírszegény)
  • 3.5 dl Tehéntej 2,8%-os

Elkészítése:

A 7 evõkanál cukor elosztása:

1 ek. a tésztába
3 ek. a pudingba
3 ek. a barackhoz.

A lisztet, sót, sütõport és 1 evõkanál cukrot összekeverünk, majd a margarinnal elmorzsoljuk. Hozzáütjük a tojást és alaposan összedolgozzuk. Nem kell hozzá más folyadékot tenni, a margarin megolvad és összeáll.

Egy kerek tortaformát kikenünk és meglisztezünk, majd 200 fokos sütõben a torta alapját megsütjük ~30 perc alatt.

Közben a 3 evõkanál cukorból és a tejbõl a pudingporral pudingot készítünk.

A barackokat meghámozzuk, kimagozzuk és apróra vágjuk, majd feltesszük fõni egy negyed kávéscsészényi vízzel (csak hogy ne kapjon le), kicsit puhul utána belekeverjük a maradék 3 evõkanál cukrot és a késhegynyi vagy legfeljebb fél kávéskanálnyi citromsavat.

Ezután egy kis csésze vízben elkeverjük a keményítõt és gyorsan keverve hozzáadjuk a barackhoz. Puding szerû massza lesz belõle.

Amikor a süti megsült, hagyjuk a formában és egyenletesen tegyük rá a barackpudingot, majd a vanília pudingot és szórjuk meg a tetejét kakaóporral.

Hagyjuk kihûlni, csak utána szedjük ki a formából.

Szépen darabolni másnap lehet, amikor a tészta megpuhul alatta.

Õszibarackos puding torta kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória419.73 kcal
Fehérje3.86 g
Szénhidrát79.22 g
Zsír9.77 g
Nátrium0.2 g
Élelmi rost1.46 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória5036.59 kcal
Fehérje46.11 g
Szénhidrát950.58 g
Zsír117.33 g
Nátrium2.51 g
Élelmi rost17.47 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:419.73kcal21%
Fehérje:3.86g7.7%
Szénhidrát:79.22g29.3%
Zsír:9.77g14%
Élelmi rost:1.46g5.8%
Nátrium:0.2g8.3%
Elkészítés ideje: ~1.5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

További képek:

Õszibarackos puding torta
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!