Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Nagyon csokis csoki közepû muffin

Nagyon csokis csoki közepû muffin recept

és a kalória tartalma

2010-10-25 09:40:30
Nyomtatás

Nagyon csokis csoki közepû muffin

Hozzávalók 12 személyre:

  • 1 bögre Búza finom liszt
  • 1 bögre Búza rétes liszt
  • 5 dkg Kakaópor (zsírszegény)
  • 0.75 bögre Kristály cukor
  • 15 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
  • 2 darab M-es méretû Tyúktojás
  • 1 teáskanál Konyhasó
  • 0.75 bögre (250ml) Tehéntej 2,8%-os
  • 1 kis zacskó Vaníliás Cukor
  • 1 zacskó Sütõpor
  • 10 dkg Tejcsokoládé
  • 1 evõkanál Finomított napraforgó étolaj

Elkészítése:

Az alapanyagok száraz részeit(liszt, cukor, kakaópor, sütõpor, vaníliás cukor,só) keverjük el egy tálban, majd olvasszuk fel a margarint és öntsük a lisztkeverékbe.

Tegyük bele a tojásokat és a tejet is, majd keverjük csomómentesre.

Egy 12 darabos muffin sütõ formát kenjünk ki olajjal, és töltögessük bele a keveréket.

A tábla csokoládét törjük fel kockákra és minden muffin közepébe nyomjunk két kockát belõle, úgy hogy ne lógjon ki belõle.

A csoki a közepében meg fog olvadni, és kellemesen folyós lesz.

Elõmelegített sütõben 200 fokon süssük 30 percig.

Nagyon csokis csoki közepû muffin kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória340.64 kcal
Fehérje6.78 g
Szénhidrát43.96 g
Zsír15.83 g
Nátrium1.15 g
Élelmi rost2.47 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória4087.4 kcal
Fehérje81.26 g
Szénhidrát527.49 g
Zsír189.74 g
Nátrium13.72 g
Élelmi rost29.66 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:340.64kcal17%
Fehérje:6.78g13.6%
Szénhidrát:43.96g16.3%
Zsír:15.83g22.6%
Élelmi rost:2.47g9.9%
Nátrium:1.15g47.9%
Íz jellege:Édes
Címkék:Muffin
Mikor fogyasztható, milyen típusú étel:Édes sütemény Desszert
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!