Mézeskalács recept ( képpel )
és a kalória tartalma
2011-12-13 18:58:21
Mézeskalács
Hozzávalók 12 személyre:
- 20 dkg Méz
- 20 dkg Kristály cukor
- 40 dkg Búza finom liszt
- 10 dkg Konyhasó
- 25 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
- 1 darab L-es méretû Tyúktojás
- 1 kávéskanál Õrölt fahéj vagy mézeskalács fûszer
- 0.1 kávéskanál Szerecsendió
- 10 dkg Dió
- 0.2 dl Citromlé
- 1 zacskó Sütõpor
Elkészítése:
Ezzel a recepttel formázható figurás mézeskalácsot tudsz készíteni, aminek a díszítése habból lesz.
A tésztát elõre este el kell készíteni, mert állnia kell a hûtõszekrényben.
A diót daráljuk le, a margarint vegyük elõ a hûtõbõl. A cukrot is daráljuk meg, vagy használhatunk porcukrot. 10-10 deka kell a tésztához és a díszítéshez.
A mézet, 10 deka cukrot és a margarint keverjük habosra. Óvatosan apránként adagolva adjuk hozzá a diót, lisztet, sót, sütõport, fûszereket és az egy sárgáját. Gyúrjuk simára, majd lefedve tegyük a hûtõszekrénybe.
Másnap lisztezett deszkán fél centi vastagra nyújtsuk ki, majd szúrjunk belõle formákat. Sütõpapíron 200 fokon 10-12 perc alatt lehet egy adagot kisütni.
Amikor a sütik kicsit meghûltek, egy tojás fehérjét habosítsunk fel 10 deka porcukorral és egy csepp citromlével, hogy sûrû mázat kapjunk, majd díszítsük ki tetszõlegesen a formákat és hagyjuk rajta megszáradni.
A tésztát elõre este el kell készíteni, mert állnia kell a hûtõszekrényben.
A diót daráljuk le, a margarint vegyük elõ a hûtõbõl. A cukrot is daráljuk meg, vagy használhatunk porcukrot. 10-10 deka kell a tésztához és a díszítéshez.
A mézet, 10 deka cukrot és a margarint keverjük habosra. Óvatosan apránként adagolva adjuk hozzá a diót, lisztet, sót, sütõport, fûszereket és az egy sárgáját. Gyúrjuk simára, majd lefedve tegyük a hûtõszekrénybe.
Másnap lisztezett deszkán fél centi vastagra nyújtsuk ki, majd szúrjunk belõle formákat. Sütõpapíron 200 fokon 10-12 perc alatt lehet egy adagot kisütni.
Amikor a sütik kicsit meghûltek, egy tojás fehérjét habosítsunk fel 10 deka porcukorral és egy csepp citromlével, hogy sûrû mázat kapjunk, majd díszítsük ki tetszõlegesen a formákat és hagyjuk rajta megszáradni.
Mézeskalács kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
Kalória | 441.44 kcal |
Fehérje | 5.89 g |
Szénhidrát | 56.46 g |
Nátrium | 3.44 g |
Élelmi rost | 2.15 g |
Zsír | 22.55 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
Kalória | 5297.2 kcal |
Fehérje | 70.67 g |
Szénhidrát | 677.53 g |
Nátrium | 41.29 g |
Élelmi rost | 25.89 g |
Zsír | 270.58 g |
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:441.44kcal22.1%
Fehérje:5.89g11.8%
Szénhidrát:56.46g20.9%
Zsír:22.55g32.2%
Élelmi rost:2.15g8.6%
Nátrium:3.44g143.3%
Elkészítés ideje: ~1 óra
További képek: