Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Mandulás puszedli

Mandulás puszedli recept

és a kalória tartalma


Mandulás puszedli

Hozzávalók 16 személyre:

  • 35 dkg Õrölt mandula
  • 2 kávéskanál Õrölt fahéj
  • 1 kávéskanál Õrölt szerecsendió
  • 3 dkg Méz
  • 0.5 dkg Vanília kivonat
  • 1 darab L-es méretû Tojás felverve
  • 5 dkg Mandulabél
  • 0.5 zacskó Sütõpor

Elkészítése:

1. A sütõt 165 fokra állítjuk.
2. A száraz és nedves hozzávalókat külön tálban elkeverjük, majd összeöntjük, eldolgozzuk.
3. A tésztából egyenlõ nagyságú gombócokat formálunk (kb 16-ot), majd egy sütõpapírral kibélelt tepsibe tesszük õket, kissé lenyomjuk a tetejüket.
4. 10-12 percig szép barnára sütjük, rácson kihûlni hagyjuk.

Mandulás puszedli kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória156.44 kcal
Fehérje5.84 g
Szénhidrát7.18 g
Zsír12.74 g
Nátrium0 g
Élelmi rost3.13 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória2503.04 kcal
Fehérje93.57 g
Szénhidrát114.75 g
Zsír203.87 g
Nátrium0.07 g
Élelmi rost50.12 g
Köszönjük a receptet orsaye felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:156.44kcal7.8%
Fehérje:5.84g11.7%
Szénhidrát:7.18g2.7%
Zsír:12.74g18.2%
Élelmi rost:3.13g12.5%
Nátrium:g0%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!