Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Karácsonyi linzer

Karácsonyi linzer recept ( képpel )

és a kalória tartalma

Karácsonyi linzer


Karácsonyi linzer

Hozzávalók 16 személyre:

  • 50 dkg Búza finom liszt
  • 25 dkg Kristály cukor
  • 25 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
  • 4 darab Tojássárgája
  • 1 zacskó Sütõpor
  • 1 kis zacskó Vaníliás Cukor
  • 0.5 kávéskanál Õrölt fahéj
  • 20 dkg Lekvár, dzsem
  • 1 teáskanál Konyhasó

Elkészítése:

A cukrot daráljuk le, hogy porcukrot kapjunk és tegyünk félre belõle egy evõkanálnyit a szóráshoz. Porcukorból sokkal jobb készíteni, mert a rövid sütési idõ alatt a kristálycukor nem olvadna meg és így omlósabb lesz a tészta!

A lisztet, sót, fahéjat, sütõport, vaníliás cukrot és porcukrot keverjük össze, és morzsoljuk el a hideg margarinnal. A keverék akkor jó, ha megmarkolva egyben marad mint a nedves homok.

A 4 tojás sárgáját dolgozzuk bele és ha még hideg a tészta, azonnal fel lehet dolgozni! Ha nem, tegyük egy órára ûtõbe.

Lisztezett deszkán(asztalon) nyújtsuk a tésztát fél centi vastagra minél egyenletesebben és szúrjunk belõle egész és lukas formákat is párosával. ~ 3-4 tepsinyi forma jön ki a tésztából.

Egy adag sütési ideje 10 perc 180 fokon. Nem baj ha a süti puha, mert megkeményedik amikor meghûl. Sõt akkor kell kivenni, amikor a talpa haloványan megsült, de a teteje még hófehér!

Amikor kihûl, rahasszuk lekvárral össze a talpakat és tetõket, oly módon, hogy egy fél kávéskanálnyi lekvárt teszünk a talp közepére és óvatosan rányomjuk a tetejét. Rétegenként lerakva lehet porcukorral szórni.

Karácsonyi linzer kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória334.88 kcal
Fehérje3.65 g
Szénhidrát48.56 g
Zsír14.07 g
Nátrium0.53 g
Élelmi rost1.53 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória5357.96 kcal
Fehérje58.37 g
Szénhidrát776.91 g
Zsír225.16 g
Nátrium8.53 g
Élelmi rost24.32 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:334.88kcal16.7%
Fehérje:3.65g7.3%
Szénhidrát:48.56g18%
Zsír:14.07g20.1%
Élelmi rost:1.53g6.1%
Nátrium:0.53g22.1%
Elkészítés ideje: ~2.5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

További képek:

Karácsonyi linzer
Tészta formák a tepsiben a karácsonyi linzerhez
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!