Cukormentes puding - porból recept
és a kalória tartalma
2015-10-09 18:02:55
Cukormentes puding - porból
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 tasak Pudingpor
- 0.3 dl Tehéntej 1,5%-os
- 25 dkg Ivóvíz
- 2.5 evõkanál Cukormentes édesítõszer granulátum (cukor pótló)
Elkészítése:
A vizet a tejjel összekeverve felforraljuk. A fél deci vizet elkeverjük a porral és beleöntjük. Keverjük, sûrítjük, utólag izlés szerint édesítjük.
Cukormentes puding - porból kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 64.8 kcal |
| Fehérje | 0.64 g |
| Szénhidrát | 19.39 g |
| Zsír | 0.42 g |
| Nátrium | 0 g |
| Élelmi rost | 0 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 259.2 kcal |
| Fehérje | 2.52 g |
| Szénhidrát | 77.55 g |
| Zsír | 1.7 g |
| Nátrium | 0.03 g |
| Élelmi rost | 0 g |
Köszönjük a receptet ZSUZSA felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:64.8kcal3.2%
Fehérje:0.64g1.3%
Szénhidrát:19.39g7.2%
Zsír:0.42g0.6%
Élelmi rost:g0%
Nátrium:g0%
Íz jellege:Édes
Elkészítés ideje: ~0.15 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!