Almás medvetalp recept
és a kalória tartalma
2013-01-09 09:59:19
Almás medvetalp
Hozzávalók 4 személyre:
- 20 dkg Alma
- 5 dkg Zabpehely
- 2 darab M-es méretû Tyúktojás
Elkészítése:
2 db alma
2 db tojás
5 dkg zabpehely
0,5 csomag sütõpor
10-15 csepp édesítõszer(ízlés szerint)
fahéj ízlés szerint
Az almát meghámozva, kimagozva lereszeljük és összekeverjük a többi hozzávalóval. (A zabpelyhet akár le is lehet darálni.)A masszát medvetalp sütõformába adagoljuk (1 evõkanál 1 adag), majd elõmelegíttett sütõben 200°C-on 10-15 percig sütjük.
2 db tojás
5 dkg zabpehely
0,5 csomag sütõpor
10-15 csepp édesítõszer(ízlés szerint)
fahéj ízlés szerint
Az almát meghámozva, kimagozva lereszeljük és összekeverjük a többi hozzávalóval. (A zabpelyhet akár le is lehet darálni.)A masszát medvetalp sütõformába adagoljuk (1 evõkanál 1 adag), majd elõmelegíttett sütõben 200°C-on 10-15 percig sütjük.
Almás medvetalp kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 109.76 kcal |
| Fehérje | 5.34 g |
| Szénhidrát | 15.16 g |
| Zsír | 3.45 g |
| Nátrium | 0.03 g |
| Élelmi rost | 3.2 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 439 kcal |
| Fehérje | 21.32 g |
| Szénhidrát | 60.61 g |
| Zsír | 13.74 g |
| Nátrium | 0.11 g |
| Élelmi rost | 12.8 g |
Köszönjük a receptet Buzás Beatrix felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:109.76kcal5.5%
Fehérje:5.34g10.7%
Szénhidrát:15.16g5.6%
Zsír:3.45g4.9%
Élelmi rost:3.2g12.8%
Nátrium:0.03g1.3%
Íz jellege:Édes
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!