Körözött recept
és a kalória tartalma
2013-01-06 08:08:38
Körözött
Hozzávalók 6 személyre:
- 25 dkg Félzsíros tehéntúró
- 25 dkg Juhtúró
- 3.5 dl Tejföl 12%
- 1 teáskanál Konyhasó
- 2 dkg Õrölt pirospaprika
- 2 dkg Mustár
- 0.1 dkg Köménymag
- 1 dkg Vöröshagyma
- 0.3 dkg Petrezselyem levél
Elkészítése:
Hagymát petrezselymet apróra felvágom. Minden alapanyagot egyszerre a tálba teszem, majd habosra kikeverem. Pár szál petrezselyemmel a végén díszítem.
Körözött kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 250.64 kcal |
| Fehérje | 15.74 g |
| Szénhidrát | 10.93 g |
| Zsír | 16.58 g |
| Nátrium | 0.58 g |
| Élelmi rost | 1.03 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 1503.8 kcal |
| Fehérje | 94.46 g |
| Szénhidrát | 65.56 g |
| Zsír | 99.47 g |
| Nátrium | 3.49 g |
| Élelmi rost | 6.2 g |
Köszönjük a receptet DT felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:250.64kcal12.5%
Fehérje:15.74g31.5%
Szénhidrát:10.93g4%
Zsír:16.58g23.7%
Élelmi rost:1.03g4.1%
Nátrium:0.58g24.2%
Íz jellege:Enyhén csípõs
Elkészítés ideje: ~0.3 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!