Rántotta recept
és a kalória tartalma
2010-09-27 17:21:42
Rántotta
Hozzávalók 2 személyre:
- 2 darab L-es méretû Tyúktojás
- 1 evõkanál Finomított napraforgó étolaj
Elkészítése:
Süsd a felvert vagy elkavart tojásokat a felmelegített olajon keményedésig!
Jó étvágyakat!
Jó étvágyakat!
Rántotta kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 129.2 kcal |
| Fehérje | 8.45 g |
| Szénhidrát | 0.59 g |
| Zsír | 10.45 g |
| Nátrium | 0.07 g |
| Élelmi rost | 0 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 258.4 kcal |
| Fehérje | 16.9 g |
| Szénhidrát | 1.17 g |
| Zsír | 20.9 g |
| Nátrium | 0.13 g |
| Élelmi rost | 0 g |
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:129.2kcal6.5%
Fehérje:8.45g16.9%
Szénhidrát:0.59g0.2%
Zsír:10.45g14.9%
Élelmi rost:g0%
Nátrium:0.07g2.9%
Címkék:Gyors
Elkészítés ideje: ~0.1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!