Egy adag kalória tartalma: kcal
Tovább
Kalória Kalkulátor
Alapanyagok
Alapanyagok, receptek
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!
Belépés
Kedveld új facebook oldalunkat is!
INBÉ
Irányadó napi beviteli értékek
Ha már kiszámítottad a napi kalória szükségletedet, akkor annak függvényében fogod itt látni az INBÉ értékeket.
Ha még nem tudod: Kattints ide a kiszámításhoz!
Ha még nem tudod: Kattints ide a kiszámításhoz!
INBÉ értékeim:
Kalória:2000kcal100%
Fehérje:50g100%
Szénhidrát:270g100%
Zsír:70g100%
Élelmi rost:25g100%
Nátrium:2.4g100%
Utoljára néztem