ujra reggeli recept
és a kalória tartalma
2018-01-12 10:46:44
ujra reggeli
Hozzávalók 1 személyre:
- 10 dkg Disznósajt
- 4 dkg Natúr vaj
- 10 dkg Rozskenyér
- 3 dkg Búzakorpás toast kenyér
- 3 dkg Búzakorpa
- 10 dkg Natúr joghurt teljes tejbõl
Elkészítése:
disznósajt vaj joghurt buzakorpa
ujra reggeli kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 817.4 kcal |
| Fehérje | 34.7 g |
| Szénhidrát | 68.83 g |
| Zsír | 49.61 g |
| Nátrium | 0.8 g |
| Élelmi rost | 18.91 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 817.4 kcal |
| Fehérje | 34.7 g |
| Szénhidrát | 68.83 g |
| Zsír | 49.61 g |
| Nátrium | 0.8 g |
| Élelmi rost | 18.91 g |
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:817.4kcal40.9%
Fehérje:34.7g69.4%
Szénhidrát:68.83g25.5%
Zsír:49.61g70.9%
Élelmi rost:18.91g75.6%
Nátrium:0.8g33.3%
Íz jellege:Sós
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!