Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Kalória kiszámítása

Kalória Kalkulátor

Hozzávalók keresése és hozzáadása:
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!

Recept beküldése:

Receptedet nagy örömmel fogadjuk!

Recept elnevezése:
Elkészítési útmutató:
Kérlek, hogy üres elkészítési útmutatóval ne tölts fel receptet, mert azt más is olvasni fogja!
Neved:
Mekkora adag? :
Hány óra alatt készül el? :
Milyen ízű? :
Mikor lehet enni? :

A kicsi plusz jelre kattintva adhatsz hozzá a lenyithatókból, az elem melletti - jelre kattintva pedig eltávolíthatod a listából.
Adhatsz neki címkéket :
Recepthez tartozó kép :

A kép ne legyen 160Kb-nál nagyobb!
A receptet publikálod.
Ha regisztrálsz és belépsz, mentésre kerül a saját receptjeidek közé. Így a receptet később módosítani tudod. Természetesen regisztráció nélkül is beküldheted a receptedet, csak adj neki nevet, és írd meg az elkészítési útmutatót!
Az egy adagra számított tápértékek, és az INBÉ %-ok feltöltés után láthatóak.
Kattintson ide az adatok elküldéséhez!
Kalória kalkulátor súgó
Számítsd ki a recepted kalória értékét!

Fel is töltheted azt ha adsz neki nevet és leírod hogyan kell elkészíteni, ebben az esetben azt is megtudod, hogy mennyi az egy fõre jutó tápanyag mennyiség, és késõbb tudod módosítani is!

Így használd:

  1. Az alábbi beviteli mezõbe kezdd el írni a hozzávaló nevét, majd a lenyíló listában kattints az óhajtott alapanyagra!
  2. A megjelenõ sorban válaszd ki a "Mennyiség" oszlopban a mennyiség egységét (lenyíló)!
  3. A beviteli mezõbe add meg a mennyiséget a kiválasztott mértékegységben!

Lehet olyan összetevõ, amit nem fogsz megtalálni, ebben az esetben választ ki az "Egyéb a listán nem szereplõ hozzávaló"-t és a táblázatban megjelenõ névre duplán kattintva nevezd át. Ilyenkor a kalória tartalmat nem fogja számításba venni, de nem fog a receptbõl hiányozni.
Ez a helyzet elõ állhat jellemzõen a fûszereknél, de azok kis mennyisége miatt nem lesz semmilyen gyakorlati különbség a végleges értékekben.

A mennyiségek megadásánál nyugodtan használhatsz tört számokat, csak itt nem tizedes vesszõt hanem tizedes pontot tudsz használni!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!