Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Tejszínes gombapaprikás füstölt szalonnával megbolondítva

Tejszínes gombapaprikás füstölt szalonnával megbolondítva recept ( képpel )

és a kalória tartalma


Tejszínes gombapaprikás füstölt szalonnával megbolondítva

Hozzávalók 6 személyre:

  • 25 dkg Barna csiperke
  • 25 dkg Fehér csiperke
  • 1 darab nagy Vöröshagyma
  • 1 kávéskanál Õrölt pirospaprika
  • 1 teáskanál Konyhasó
  • 5 dkg Angol vagy füstölt szalonna
  • 25 dkg Fõzõ tejszín
  • 2 csapott teáskanál Étkezési keményítõ
  • 35 dkg Tojásos tészta (általános)
  • 1 evõkanál Disznó zsír

Elkészítése:

Ez egy sima gombapaprikás, csak az ízesítése más kicsit a megszokottól. Lehet kizárólag fehér csiperkébõl vagy tetszõlegesen bármilyen más gombából is készíteni (mi például szeretjük a laskát is).

A szalonnát vágjuk kis csíkokra és egy evõkanál zsíron süssük átlátszóvá a zsíros részeit. A hagymát tisztítsuk meg, vágjuk apróra és dobjuk a kisült zsírra, majd pároljuk üvegesre.

A gombát vágjuk szeletekre, majd mossuk meg. Tegyük a hagymára, majd adjunk hozzá egy teáskanál sót és egy púpozott kávéskanál pirospaprikát. Fedjük le és végig fedõ alatt fõzzük. A gomba nagyon sok levet ereszt, de ha ez mégis kevés lenne, pici csészénként önthetünk alá.

45-50 perc múlva öntsük bele sûrûn kevergetve a tejszínt (azért kell keverni, nehogy csomósodjon), majd két teáskanálnyi keményítõt kevés vízzel simára keverve adagoljuk hozzá, szintén sûrû keverésekkel.

Még egyet rottyanjon és kész is van. A tejszínt nem túl szerencsés túl sokáig fõzni, mert attól is be tud csomósodni.

A tésztát a gomba fõzési ideje alatt fõzzük ki, így egy óra alatt kész van, a füstölttel pedig isteni íze van.

Tejszínes gombapaprikás füstölt szalonnával megbolondítva kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória447.17 kcal
Fehérje13.65 g
Szénhidrát49.42 g
Zsír21.81 g
Nátrium0.53 g
Élelmi rost3.34 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória2682.9 kcal
Fehérje81.83 g
Szénhidrát296.56 g
Zsír130.84 g
Nátrium3.19 g
Élelmi rost19.99 g
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:447.17kcal22.4%
Fehérje:13.65g27.3%
Szénhidrát:49.42g18.3%
Zsír:21.81g31.2%
Élelmi rost:3.34g13.4%
Nátrium:0.53g22.1%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

További képek:

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!