Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek Rokfortos vajkrém

Rokfortos vajkrém recept

és a kalória tartalma


Rokfortos vajkrém

Hozzávalók 2 személyre:

  • 5 dkg Rokfort sajt
  • 5 dkg Alacsony zsírtartalmú margarin
  • 6 dkg Activia joghurt

Elkészítése:

Összekeverni

Rokfortos vajkrém kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória205.75 kcal
Fehérje6.81 g
Szénhidrát2.5 g
Zsír18.43 g
Nátrium0.46 g
Élelmi rost0.03 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória411.5 kcal
Fehérje13.61 g
Szénhidrát4.99 g
Zsír36.86 g
Nátrium0.92 g
Élelmi rost0.06 g
Köszönjük a receptet LBK felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:205.75kcal10.3%
Fehérje:6.81g13.6%
Szénhidrát:2.5g0.9%
Zsír:18.43g26.3%
Élelmi rost:0.03g0.1%
Nátrium:0.46g19.2%
Elkészítés ideje: ~5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!