Raffaello ízû túró golyó recept ( képpel )
és a kalória tartalma
2013-06-25 10:17:42
Raffaello ízû túró golyó
Hozzávalók 16 személyre:
- 50 dkg Félzsíros tehéntúró
- 12 dkg Margarin 80% zsírtartalmú
- 5 evõkanál Kristály cukor
- 10 dkg Kókuszreszelék
- 5 dkg Háztartási keksz
- 0.3 kávéskanál Konyhasó
- 1 10g Kókusz aroma
- 3 1g Mandula aroma
Elkészítése:
A cukrot daráljuk meg, hogy porcukorral dolgozhassunk, és a margarint vegyük ki a hûtõbõl meglágyulni. kb. 5 deka háztartási kekszet daráljunk meg.
A túrót egy villával vagy krumplinyomóval törjük össze, csipet sót és a cukrot adjuk hozzá. Kissé meg fog nedvesedni. Adjuk hozzá a margarint, az aromákat (kókusz és mandula), a háztartási kekszet és 5 deka kókuszreszeléket. Alaposan dolgozzuk össze. Picit lágy, de pár óra alatt visszakeményedik.
Formázzunk belõle golyókat, majd forgassuk meg a többi kókuszreszelékben. Tegyük hûtõbe pár órára hogy megkeményedjen és összeérjenek az ízek.
Kb. 32 darab golyó lesz fél kiló túróból, és nagyon finom. A mandula aromával kell egy kicsit vigyázni, mert ha túl sok menne bele keserû lesz! (az arányokat tekintve az aromákat: mandula/kókusz : 3/10 )
A túrót egy villával vagy krumplinyomóval törjük össze, csipet sót és a cukrot adjuk hozzá. Kissé meg fog nedvesedni. Adjuk hozzá a margarint, az aromákat (kókusz és mandula), a háztartási kekszet és 5 deka kókuszreszeléket. Alaposan dolgozzuk össze. Picit lágy, de pár óra alatt visszakeményedik.
Formázzunk belõle golyókat, majd forgassuk meg a többi kókuszreszelékben. Tegyük hûtõbe pár órára hogy megkeményedjen és összeérjenek az ízek.
Kb. 32 darab golyó lesz fél kiló túróból, és nagyon finom. A mandula aromával kell egy kicsit vigyázni, mert ha túl sok menne bele keserû lesz! (az arányokat tekintve az aromákat: mandula/kókusz : 3/10 )
Raffaello ízû túró golyó kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
Kalória | 192.43 kcal |
Fehérje | 5.8 g |
Szénhidrát | 14.96 g |
Zsír | 12.52 g |
Nátrium | 0.09 g |
Élelmi rost | 1.02 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
Kalória | 3078.8 kcal |
Fehérje | 92.76 g |
Szénhidrát | 239.23 g |
Zsír | 200.33 g |
Nátrium | 1.52 g |
Élelmi rost | 16.3 g |
Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:192.43kcal9.6%
Fehérje:5.8g11.6%
Szénhidrát:14.96g5.5%
Zsír:12.52g17.9%
Élelmi rost:1.02g4.1%
Nátrium:0.09g3.8%
Íz jellege:Édes
Címkék:Gyors
Mikor fogyasztható, milyen típusú étel:Desszert
Elkészítés ideje: ~0.5 óra
További képek: