Mustáros pácolt csirkemell salátával recept
és a kalória tartalma
2012-09-09 16:42:50
Mustáros pácolt csirkemell salátával
Hozzávalók 1 személyre:
- 20 dkg Csirkemell
- 20 dkg Konyhakész saláta keverék
- 12 dkg Activia joghurt
- 5 dkg Mustár
Elkészítése:
Mustárral megkent csirkemellet grillezni, salátát joghurttal keverni és mindmegenni!
Mustáros pácolt csirkemell salátával kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 521 kcal |
| Fehérje | 46.68 g |
| Szénhidrát | 19.58 g |
| Zsír | 28.43 g |
| Nátrium | 0.23 g |
| Élelmi rost | 4 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 521 kcal |
| Fehérje | 46.68 g |
| Szénhidrát | 19.58 g |
| Zsír | 28.43 g |
| Nátrium | 0.23 g |
| Élelmi rost | 4 g |
Köszönjük a receptet Lbk felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:521kcal26.1%
Fehérje:46.68g93.4%
Szénhidrát:19.58g7.3%
Zsír:28.43g40.6%
Élelmi rost:4g16%
Nátrium:0.23g9.6%
Íz jellege:Gyenge
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!