Kalória Kalkulátor

-tól -ig
Címlap Receptek 3. nap vacsora, majonézes tojás

3. nap vacsora, majonézes tojás recept

és a kalória tartalma


3. nap vacsora, majonézes tojás

Hozzávalók 2 személyre:

  • 10 dkg Fõtt tojás
  • 4 dkg Extra szûz olíva olaj
  • 5 dkg Tyúktojás
  • 2 dkg Mustár
  • 5 dkg Tejföl 20%

Elkészítése:

Majonézt készítünk, nyers tojás, mustár, oliva olaj, ha kemény hozzáadjuk a tejfölt. Ezt ráöntjük a főtt tojás szeletekre.

3. nap vacsora, majonézes tojás kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória351 kcal
Fehérje10.82 g
Szénhidrát2.16 g
Zsír33.03 g
Nátrium0.1 g
Élelmi rost0 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória702 kcal
Fehérje21.63 g
Szénhidrát4.31 g
Zsír66.05 g
Nátrium0.19 g
Élelmi rost0 g
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:351kcal17.6%
Fehérje:10.82g21.6%
Szénhidrát:2.16g0.8%
Zsír:33.03g47.2%
Élelmi rost:g0%
Nátrium:0.1g4.2%
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!
Csatlakozz facebook oldalunkhoz!