Címlap Receptek reggeli7

reggeli7 recept

és a kalória tartalma

2018-02-07 15:28:22
Nyomtatás

reggeli7

Hozzávalók 1 személyre:

  • 2 dkg Füstölt-fõtt sonka
  • 10 dkg Fõtt tojás
  • 2 dkg Bakonyi barna kenyér
  • 1 dkg Natúr vaj
  • 2 dkg Majonéz
  • 1 dkg Ecetes reszelt asztali torma

Elkészítése:

megenni

reggeli7 kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória431.5 kcal
Fehérje18.62 g
Szénhidrát13 g
Zsír33.43 g
Nátrium0.45 g
Élelmi rost1.42 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória431.5 kcal
Fehérje18.62 g
Szénhidrát13 g
Zsír33.43 g
Nátrium0.45 g
Élelmi rost1.42 g
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:431.5kcal21.6%
Fehérje:18.62g37.2%
Szénhidrát:13g4.8%
Zsír:33.43g47.8%
Élelmi rost:1.42g5.7%
Nátrium:0.45g18.8%
Íz jellege:Sós
Mikor fogyasztható, milyen típusú étel:Ebéd Főétkezés
Elkészítés ideje: ~1 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!