Rokfortos vajkrém recept
és a kalória tartalma
2012-09-08 21:18:16
Rokfortos vajkrém
Hozzávalók 2 személyre:
- 5 dkg Rokfort sajt
- 5 dkg Alacsony zsírtartalmú margarin
- 6 dkg Activia joghurt
Elkészítése:
Összekeverni
Rokfortos vajkrém kalória táblázata:
Tápérték adatok 1 adaggal számolva:
| Kalória | 205.75 kcal |
| Fehérje | 6.81 g |
| Szénhidrát | 2.5 g |
| Zsír | 18.43 g |
| Nátrium | 0.46 g |
| Élelmi rost | 0.03 g |
Tápanyag a teljes mennyiségben:
| Kalória | 411.5 kcal |
| Fehérje | 13.61 g |
| Szénhidrát | 4.99 g |
| Zsír | 36.86 g |
| Nátrium | 0.92 g |
| Élelmi rost | 0.06 g |
Köszönjük a receptet LBK felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:205.75kcal10.3%
Fehérje:6.81g13.6%
Szénhidrát:2.5g0.9%
Zsír:18.43g26.3%
Élelmi rost:0.03g0.1%
Nátrium:0.46g19.2%
Íz jellege:Krémes
Elkészítés ideje: ~5 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés
Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!