Címlap Receptek Körözött

Körözött recept

és a kalória tartalma


Körözött

Hozzávalók 6 személyre:

  • 25 dkg Félzsíros tehéntúró
  • 25 dkg Juhtúró
  • 3.5 dl Tejföl 12%
  • 1 teáskanál Konyhasó
  • 2 dkg Õrölt pirospaprika
  • 2 dkg Mustár
  • 0.1 dkg Köménymag
  • 1 dkg Vöröshagyma
  • 0.3 dkg Petrezselyem levél

Elkészítése:

Hagymát petrezselymet apróra felvágom. Minden alapanyagot egyszerre a tálba teszem, majd habosra kikeverem. Pár szál petrezselyemmel a végén díszítem.

Körözött kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória250.64 kcal
Fehérje15.74 g
Szénhidrát10.93 g
Zsír16.58 g
Nátrium0.58 g
Élelmi rost1.03 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória1503.8 kcal
Fehérje94.46 g
Szénhidrát65.56 g
Zsír99.47 g
Nátrium3.49 g
Élelmi rost6.2 g
Köszönjük a receptet DT felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:250.64kcal12.5%
Fehérje:15.74g31.5%
Szénhidrát:10.93g4%
Zsír:16.58g23.7%
Élelmi rost:1.03g4.1%
Nátrium:0.58g24.2%
Elkészítés ideje: ~0.3 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!