Címlap Receptek 4. nap ebéd, csülkös pacal

4. nap ebéd, csülkös pacal recept

és a kalória tartalma


4. nap ebéd, csülkös pacal

Hozzávalók 1 személyre:

  • 10 dkg Marha pacal
  • 10 dkg Sertés comb
  • 4 dkg Szalonna
  • 1 dkg Vöröshagyma
  • 0.5 dkg Paprika
  • 1 dkg Paradicsom
  • 0.2 dkg Õrölt pirospaprika
  • 1 dkg Disznó zsír

Elkészítése:

A pacalt előfőzzük, enyhén esetes sós vízben, a csülökhúst kockára vágjuk, a pacalt csíkorruk.Szalonnából, hagymából, zöldpaprikából, paradicsombólés pirospaprikából pörköltalapot készítünk, rátesszük a pacalt és a csülökhúst, fokhagyma, majoránna, bors, kömény fűszerezünk lassú tűzön kb 3 órát főzzük, az elfőtt folyadékot pótoljuk. Savanyúsággal fogyasztjuk.

4. nap ebéd, csülkös pacal kalória táblázata:

Tápérték adatok 1 adaggal számolva:

Kalória759.84 kcal
Fehérje38.81 g
Szénhidrát2.47 g
Zsír64.06 g
Nátrium0.19 g
Élelmi rost0.96 g

Tápanyag a teljes mennyiségben:

Kalória759.84 kcal
Fehérje38.81 g
Szénhidrát2.47 g
Zsír64.06 g
Nátrium0.19 g
Élelmi rost0.96 g
Köszönjük a receptet Marossylaci felhasználónknak!
(INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki:
Kalória:759.84kcal38%
Fehérje:38.81g77.6%
Szénhidrát:2.47g0.9%
Zsír:64.06g91.5%
Élelmi rost:0.96g3.8%
Nátrium:0.19g7.9%
Elkészítés ideje: ~4 óra
Ha hasznosnak találtad vagy tetszett, kérlek oszd meg!
Értékelés

Hozzászólások
Hozzászólni belépés után tudsz!